hot pan

Ciorba de miel

Reteta publicata May 26th, 2009 in categoriile: Supe si Ciorbe.

Ingrediente:

  • cap si maruntaie de miel
  • un morcov
  • un patrunjel
  • o ceapa (toate mici)
  • o lin­gura orez
  • un galbenus
  • 150 g smantana
  • 250ml bors sau zeama de lamaie
  • tarhon

Modul de preparare:

Capul de miel se curata bine in partea nasului, se taie urechile si varful botului. Se spala bine si in gura. Toata carnea si maruntaiele trebuie, su­pravegheate cu atentie sa nu aiba fire de par. Se poate parli putin la fla­cara. Se spala, se taie bucatele. Capul se lasa intreg sau jumatate. Se pune la fiert cu 3 l apa rece. Cand clocoteste apa se pune zarzavatul taiat in forma de chibrit sau marunt si putina sare. Dupa 20 minute se pune o lin­gura cu orez. Cand toate sunt fierte, circa o ora, se acreste cu zeama de lamaie sau bors, dupa gust. Se drege fierbinte imediat ce s-a luat de pe foc, cu galbenus si smantana batuta cu o lingura apa rece. Pentru aroma se pune tarhon. Se potriveste de sare.

Leave a Reply

slabire si tonifiere